AI 指令怎麼下？四行提示詞模板，交代 AI 做事一次到位

Hi，我是小腸 ～ 🖐

AI 指令怎麼下才聽得懂？一句話：每次都講清楚四件事，結果、脈絡、限制、提問標準。這四行寫好，AI 第一次就會做對。

很多人在找 AI 提示詞範例、AI 提示詞大全，想找一句「神咒語」貼上去就好。但我教了這麼多學生，發現真正的差別不在咒語，在你有沒有把事情交代清楚。

這篇會把我們教學生的四行派工法完整公開：為什麼要這樣寫、每一行怎麼寫、好壞指令對照，還有兩個完整的示範。看完你就能自己寫。

😵 為什麼你下的 AI 指令，AI 總是做歪？

我先講最常見的情況。你丟一句「幫我寫篇文章」，AI 很快回你一篇。看起來很完整，但就是不對：太長、太官腔、寫給錯的人、還把你原本的句子改掉了。

這不是 AI 笨。是它只能用猜的：

• 它不知道你要多長、要放在哪裡。
• 它不認識你的讀者，也沒看過你手上的資料。
• 它不知道你最怕它做錯哪件事。
• 它不知道什麼時候該停下來問你，所以全部自己決定。

你把 AI 想成一個剛來報到、能力很強的新同事就懂了。你不會只跟新同事說「幫我寫篇文章」就走掉，你會交代清楚。下 AI 指令也是一樣，交代得越清楚，返工越少。

🐝 好的 AI 提示詞只要四行

這四行，剛好就是剛剛那四個「它只能猜」的地方：

• 第 1 行　結果：做完要長什麼樣子。
• 第 2 行　脈絡：給誰看、你手上有什麼。
• 第 3 行　限制：哪些事不准碰。
• 第 4 行　提問標準：什麼情況要先停下來問你。

不用背英文術語，也不用學什麼框架。ChatGPT、Claude、Gemini 都聽得懂，因為這就是正常人交代工作的方式。下面一行一行拆。

🎯 第一行「結果」：寫出你一眼就能驗收的樣子

• ❌ 模糊：幫我寫篇文章
• ✅ 清楚：寫一篇 800 字 IG 貼文，附 3 個標題給我選

「結果」這一行要回答：做完之後，你怎麼知道它做對了？最好用的三個元素是數量、格式、版本數。幾個字、放哪個平台、表格還是條列、要幾個版本給你挑。

寫完自己問一句：AI 交回來的時候，我能不能一眼就說「對」或「不對」？可以，這行就寫好了。

🧭 第二行「脈絡」：AI 不認識你的讀者

• ❌ 模糊：寫給大家看
• ✅ 清楚：給 35 歲、想下班後學 AI 的上班族看

「大家」是誰？AI 只能用最平均、最無聊的寫法去討好所有人。你說清楚讀者是誰，它才知道要用誰聽得懂的話。

脈絡還有另一半：你手上已經有什麼。逐字稿、舊文章、對話紀錄、照片，有就說，然後貼上去。AI 看不到你電腦裡的東西，你沒給，它就會自己編。

🚧 第三行「限制」：把你最怕的事寫出來

• ❌ 模糊：你自己自由發揮
• ✅ 清楚：不准用簡體字，不准改我的原文

「自由發揮」聽起來很大方，其實是把風險全丟給 AI。限制這一行，寫的是你最怕它做錯的那一件事。常見的有：不准改原文、不准亂猜數字、不准用簡體字、不准答應客人做不到的事。

不用寫很多條，寫一兩條你真的在意的就好。寫太多反而會互相打架。

✋ 第四行「提問標準」：最多人漏掉的一行

• ❌ 模糊：有問題再說
• ✅ 清楚：資料不夠或要花錢，先停下來問我

你沒講清楚什麼算「有問題」，AI 就會全部自己決定，然後很有自信地交給你一個錯的答案。

這一行寫的是：哪些事它可以自己判斷，哪些一定要先問你。通常要先問的是三種：資料不夠、要花錢、牽涉到別人。這是我覺得最值錢的一行，也是一般 AI 提示詞範例裡最少看到的一行。

📝 AI 指令範例：一句話對比四行，差在哪？

光看拆解不夠，直接看完整的。下面兩個都是我們指令包裡的派工單。

▍範例一：寫一篇 IG 貼文

原本的一句話：「幫我寫一篇 IG 貼文。」改成四行之後：

結果：幫我寫一篇 800 字的 IG 貼文，附 3 個標題給我選。
脈絡：給 35 歲、想下班後學 AI 的上班族看，我手上有一份上課逐字稿。
限制：不准用簡體字，不准改我原文裡的句子。
提問標準：資料不夠或要花錢的時候，先停下來問我。

注意第二行：「我手上有一份上課逐字稿」，送出時就把逐字稿貼在下面。AI 寫出來的會是你的內容，不是網路上的平均值。

▍範例二：整理會議紀錄

原本的一句話：「幫我整理會議紀錄。」改成四行之後：

結果：把這份會議逐字稿整理成一頁重點，分成「決定了什麼／誰要做什麼／期限」三塊。
脈絡：要寄給沒來開會的主管看，逐字稿我貼在下面。
限制：只寫會議裡真的講到的，不准自己補推測；人名照原文。
提問標準：聽不出是誰講的、或期限講得模糊，先列出來問我。

這個例子的重點在限制和提問標準。會議紀錄最怕的就是 AI「好心」幫你補一個沒人講過的期限，主管照著做就出事了。

✅ AI 指令技巧：送出前問自己 4 個問題

寫完先別急著按送出，每題都能打勾再送：

• 結果：做完之後，我一眼就能驗收嗎？（有寫字數、格式、要幾個版本嗎）
• 脈絡：一個沒看過我資料的人，也看得懂嗎？
• 限制：我最怕它做錯的那一件事，寫進去了嗎？
• 提問標準：哪些事它可以自己決定，哪些一定要先問我？

四題裡最常卡住的是最後兩題。很多人結果和脈絡都寫得不錯，但限制和提問標準空白，AI 就在那兩塊自己猜。

❓ AI 指令與提示詞常見問題

▍AI 指令和提示詞有什麼不一樣？

說的是同一件事。提示詞是英文 prompt 的翻譯，指令是比較日常的說法，都是指「你打給 AI 的那段話」。叫什麼不重要，重要的是那段話有沒有把結果、脈絡、限制、提問標準交代清楚。

▍有沒有 AI 提示詞大全可以直接抄？

網路上很多，但老實說，大全的問題是它是幫別人的情況寫的。裡面沒有你的讀者、你的資料、你最怕的事，抄過來之後，這幾塊 AI 還是只能用猜的。四行模板比較像一個填空的骨架，換一件事、換一個讀者都能用，你學會一次就不用再找大全。

▍ChatGPT 和 Claude 都能用嗎？

都可以。Gemini、Copilot 也一樣，四行是講給任何 AI 聽的。

▍一定要四行都寫嗎？

建議都寫。少一行，AI 就會在那一塊自己猜，最常出錯的就是沒寫限制和提問標準。

▍一定要用英文寫提示詞才有效嗎？

不用。現在常用的 AI 都看得懂中文，用你平常講話的方式寫就好。比起用哪種語言，交代得清不清楚影響大得多。

🌭 結語：AI 不缺能力，缺的是你的交代

回頭看這四行，你會發現沒有一行是「技巧」，全部都是把你腦袋裡理所當然的東西寫出來。你知道讀者是誰、你知道最怕什麼、你知道哪些事要先問你，AI 不知道。

下次要請 AI 做事，先別急著打一句話，花 30 秒寫四行。一次做對，比來回改五次省力多了。

寫好了也可以傳來給我看看你派了什麼工呦～

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