杭州に来たばかりの自分へ宛てた手紙-1｜腸篇大論 #26

🇹🇼 この記事は台湾の知識管理コンサルタント knowledgegut（シャオチャン）の 中文版記事 を日本語に翻訳したものです。

📮 腸ファンへのちいさな秘密

私はものすごく感受性が細やかな人間だと気づきました。ナレッジマネジメントだけでなく、暮らしの中で感じたことをあなたにたくさん共有したいと思っています。

講座やAI自動化、ナレッジマネジメントの情報はLINEグループでいち早くお届けしますが、ニュースレターは私とあなただけのひみつ (？)ということにしておきますね。

今日は、勇気を出して杭州に来たあの頃の自分に向けて、その初心を思い出しながら書きたいと思います。私の気持ちや経験に共感したり、気になったりしたら、ぜひ返信して聞かせてください～

✉️ 杭州に来たばかりの親愛なるシャオチャンへ

あの日、あなたは地下鉄で何分も降りられずに立ち尽くしていました。

車内が混んでいて出られなかったからではありません。「すみません、通ります」が言えなかったからです。

その言葉が口の中でぐるぐる回って、「不好意思（すみません）」がいいのかな、「抱歉（ごめんなさい）」かな、それとも「借過（通してください）」かな、と迷っているうちに次の駅に着いてしまい、結局言い出せませんでしたね。

分かるよ、ちゃんと見ていたよ。

新しくて慣れない環境に来たばかりで、いちばん基本的な言葉さえ合っているか自信がないとき、プレッシャーで声が出なくて、間違えるのが怖いあなたは、きっとここまで本当に大変だったと思います。

でも未来は明るいですよ！思い描いていた形とは違うけれど、きれいになって、信仰もできて、時間も自由で、ちゃんと稼げるようになりました！デジタルノマドの暮らしを実現したんです～あなたは本当にすごい！

🛠️ 新しい環境で出会う困りごと・悩みごと

#01 ネット環境

杭州でLINEやGoogleをどう使えばいいのか、まだ分からないですよね。

そんなときは自分で何とかしようとします。だって「ナレッジマネジメント」の先生ですから！でも、3Cソフトはもともと苦手な分野なんです。

中国本土でLINEを使うにはVPNが必要です。これまで使ったことがなく、ネットが切れるとすぐ不安になるのも分かります。事業はすべて台湾市場で、ネットがなければ稼げませんし、受講生へのライブ配信も、家族や友人との連絡もできませんから。

中国には友達が一人もいなくて、安心するためにどうしてもネットが必要でした。分かるよ。最初のうちは、唯一知っている人に頼る道を選びましたね。カフェのWi-Fiに接続するときでさえ、スマホの認証を人にお願いするほどでした。

🌭 この文章を書いている今も、VPNのノードがまた壊れてしまい、生きていくのは本当に大変です RRR うぅぅ～

#02 お金

QRコード決済の受取コード・支払いコード、Alipay、WeChat Pay。アプリの使い方もまだ分からないのに使い続けなければならなくて、本当に困りましたね。ちゃんと見ていましたよ。

Alipayでクレジットカードが使えることは知っていても、1回の支払いが200人民元を超えると手数料がかかることは知りませんでした。

台湾ドルを人民元に替える方法も分からず、現地の銀行口座もまだ作っていません。台湾の富邦銀行で台湾ドルを人民元に両替できる（手数料あり）ことも知らなかったので、このときは現地の友達に両替をお願いするしかありませんでした。

マクドナルドで何か買おうとしても、みんなが抖音（Douyin／TikTokの中国版）でクーポンを手に入れたり、美団（Meituan／出前や生活サービスのアプリ）を使ったりしているのに、やり方が全然分からなくて……。結局いちばん高いセットを買うしかなかったですよね、ははは。心が疲れますよね？

#03 交通

地下鉄（台湾でいうMRT）

えっ？きっと驚きましたよね。地下鉄に乗るのに荷物検査があるなんて！地域ごとに地下鉄のカードも違って、改札の前でスマホを開いてAlipayの乗車コードを探すのは日常茶飯事。最初はきっと慌てたはずです。でも10回ほど乗ったら、目をつぶってでも乗れるようになりました。

ぎゅうぎゅう詰めの車内、「体の境界線がない」乗車環境にも慣れていきます。割り込みや、降りる人を待たずに乗り込む光景にモヤモヤするのも分かるけれど、そのうち慣れますよ。席取り合戦なら、負けないぞ！！！

高速鉄道（動車）

これがいちばん不安になる場面でした。

台湾ではクレジットカードをかざすだけで地下鉄に乗れますが、杭州は違います！飛行機と同じで荷物はすべて検査を受け、駅に入ってもすぐにはホームに入れません。時間まで待って、台胞証（台湾住民証）をかざして、ホームまで走って、やっと間に合うんです。

2回ありました。1回目は義烏の高鉄駅で友達に置いていかれたとき。2回目は江蘇に行く日で、高鉄のチケットの買い方も分からず、乗り遅れそうになったときです。

不安を受け止めてくれる人がいるのは幸せだと感じたでしょう。でも同時に、そのプレッシャーを助けてくれる身近な人たちにぶつけてしまっていたのも事実です。

🌭 私はこうアドバイスします。「自分で決めたことには全責任を持つ」。高鉄に乗ると決めたのなら、自分でやり方を身につけて、もう人に頼らないようにしましょう！

距離感の違い

「うちってすごく近いよね！地下鉄でたった1時間だよ」
私「………😂」

台湾の「近い」と中国本土の「近い」は天と地ほど違います。空間の感覚も距離の体感もまったく別物で、本当に違うことだらけなので、不安になるのは当たり前です。

#04 食事

油っこい・しょっぱい・辛い

台湾では小辛や中辛を食べられても、中国本土では必ず小辛にすることをおすすめします。毎日お腹の調子が悪いのが当たり前になるからです。レストランでも出前でも同じ！どの料理もテカテカで、全部が油まみれです！

2回の食中毒

これまでの人生でこんなことはありませんでした。一晩中吐き続け、一日中水下痢が止まらず、私が数えたところ、少なくともトイレに15回は通いました……

中国本土でどんな薬を飲めばいいのか、まったく見当がつきません。結局人に薬を買ってきてもらうことになり、本当は嫌だったよね。家族からは自立して、何でも人に頼らず独立しなさいと教わってきたけれど、今回は本当にどうしようもなかった。何の薬を買えばいいかも分からないのだから、強がらなくていいんです！

でもそのおかげで、ヘルシーな料理を自分で作れるようになりました。ちょっと変わった、でもすてきな結末です～～おめでとう🎉 ずっと身につけたかったのにできなかったスキルを手に入れました。

🌭 最新情報：なんと3回目の食中毒です！この記事を書いている今は湖南省の長沙にいて、屋台の軽食を食べてすぐお腹を壊しました……

#05 住まい

ははは～自分のことをいちばん考えていなかったのが住まいです。選んだ基準はただ一つ、当時頼っていた人の家に近くて、快適に暮らせること。自分の通勤や人付き合い、生活の便利さはまったく考えていませんでした。だって、その人以外に中国で何が必要になるのか、あなたはまだ分かっていなかったのですから！

引っ越しの目的は、いちばん親しい人との距離を縮めることでした。でも今は、自分を中心に考えることを学べたので、それも悪くないと思っています。

AIの交流イベントに参加したい？残念ながら、市街地の会場までは行くだけで1時間かかります。新しい友達とごはんの約束をしたい？残念ながら、住まいが遠すぎてタクシーでも30分以上かかります。ほとんどの時間を家で一人で過ごすことになり、社交的なあなたの性格にはまったく合いませんでした。この点は、当時あまりにも考えが足りませんでしたね！

さらに、もう少し快適に暮らしたい、料理の腕を磨けるキッチンが欲しい、人を招ける広さが欲しい、いざというときのために余分なベッドも欲しい、と考えて、たくさんのことで他人を優先して、自分を考えるのを忘れていました。

でも大丈夫！この経験のおかげで、自分がもっと好きになれる自分になれましたし、自分の気持ちを何より大切にするようになりました。この先、もう二度と恋愛脳にはならないでしょう～あはは。

恋愛脳は本当に健康的なものではないと学びました。私は、お互いに成熟していて自分を大切にできる関係のほうが好きです。

#06 天気

杭州の冬は氷点下❄️で、雪も降ります！頭がおかしくなるほど寒いです。

でもクリスマスを経験できたのはとても嬉しかったです。あなたは昔からクリスマスが大好きで、初めて参加するキリスト教のクリスマスはきっと大喜びするはずです。実は毎年、教会のクリスマスに参加したかったのに、なかなか言い出せませんでした（誰にも誘われなかっただけ🤣）。あるご縁で連れて行ってもらい、そのときは特に何も感じなかったけれど、面白いことに、半年後のあなたはクリスチャンになっていたんですよ、あはは！

本当に寒くてたまらなかったけれど、あなたはそれを楽しんで、雪の降った数日間はベンチに座ってぼんやり過ごしていました。雪は本当に、本当にきれいでした ⛄️。

#07 APP

入力フォームでつまずく

中国本土のアプリは、台湾で慣れ親しんだものとまったく違います！出前（中国では外売（ワイマイ）と呼びます）を頼むだけでも、住所の入力で詰まってしまいますし、さらに電話番号による認証が必須なので、いちばん簡単なアプリでもすぐには使いこなせませんでした。

どのアプリも複雑すぎる

アプリは機能が何でも揃っていて、慣れれば確かに便利です。でも来たばかりの頃は、情報を探してもボタンを押しても、押し間違えてばかりでした。

特に、他の人は抖音（Douyin）や淘寶（タオバオ）、閒魚（シェンユー／中古品フリマアプリ）でマクドナルドの格安クーポンを手に入れているのに、あなたはマクドナルドの店内で20分格闘してもクーポンを出せませんでした 😭 本当に大変でしたね！

どのアプリをいつ使うか覚える

ここにはLINEもGoogleもGPTもありません。全部一から慣れ直さなければいけないんです！

• オンラインショッピング
  • 淘寶（タオバオ／なんでも買える）
  • 京東（JD.com／ブランド品を買う）
  • 拼多多（ピンドゥオドゥオ／安く買う）
• 食材の買い物
  • 叮咚買菜（ディンドン／生鮮食品の宅配アプリ）
  • 拼多多
• 地図
  • 百度地図
  • 高徳地図（Amap）
• 決済
  • Alipay（支付寶）
  • WeChat Pay（微信支付）

ほかにも、WeChatのミニプログラムなど数えきれないほどあって、まったく使いこなせませんでした。WeChatのモーメンツのスクロールの仕方さえ分からなくて、本当にプレッシャーが大きかったと思います。ぎゅっと抱きしめてあげたいです 🥺。

#08 身分とアクセント

あなたは「台湾」から来た女の子で、中国本土ではちょっと珍しい存在です。イベントに参加しても、夕食を食べても、地下鉄に乗ってもタクシーに乗っても、声をかけられたり、珍しそうに見られたりします。

目立たないようにしたいのに、口を開けばアクセントですぐに分かってしまいます！毎日、ちっとも穏やかではありません。

ごはんを食べていると、隣のおじさんに「今度一緒に食べに行かない？おごるよ」と誘われます。タクシーの運転手さんには「仕事帰り？ここに住んでるの？台湾の女の子って声がかわいいね！甘い声だね！」と言われ、バックミラー越しにずっと見られたりして……。

こうしたことは日常茶飯事です。少しずつ慣れていけたらいいなと思います。環境を変えるのは、もともと簡単なことではありません。

🌅 第1回のまとめ

（今この時点に戻って）何日かに分けて少しずつ書いてきましたが、一度にたくさんは書けません。

当時の自分の勇気、新鮮さ、不安、焦り、傷つきを思い出すと、この過渡期を乗り越えた自分にほっとします。そして、自分の成長の道のりを振り返れて、記録があり、アウトプットができ、読者からの反応があり、愛してくれる人がそばにいてくれる。本当に幸せです！

次回もお楽しみに～～。こうしたシェアが、中国本土で暮らし始めたばかりの人に、少しでもヒントや助けになりますように。

AIやナレッジマネジメントを一生懸命教えて、自分の仕事で輝いている姿が素敵だと言ってくれる人がいます。でも私の魅力はそれだけじゃないんですよ、あはは 2026年は本当に私の輝きの年！これからもずっときれいでいます 🙂

🎉 7日で始めるHeptabaseワークショップ ｜ 注目の課題

YM ｜ Day 7 の感想

Day 1｜ナビゲーションマップ 🗺️

YMさん、部門マネージャー。Heptabaseを生活と仕事に取り入れて、チームの組織化、プロジェクト管理、思考の整理、生活の最適化に役立てたいと期待しています。

Day 2｜夢ボード 🌏

（この日は課題の感想が未提出です）

Day 3｜ひらめきパック 💡

やりたいことはたくさんあるのに、どれも漠然としていて、自分の頭の記憶だけに頼っているので、持続期間がとても短いです。

Day 4｜感謝ジャーナル 🕊️

毎日を感謝から始めて、感謝で終えます。

Day 5｜組織図 📈

（この日は課題の感想が未提出です）

Day 6｜読書ノート 📚

難しくなってきました

Day 7｜AI要約 🤖

シャオチャン先生の熱意が伝わってきます。この7日間のワークショップと届いたメールの内容は、強い情熱がなければ作れないと思いました。

7日間の内容は正直とてもシンプルです。でも私が受け取ったのは7日分の操作手順ではなく、「コンセプト」と「認知」でした。コンセプトがあってこそ認知が築かれ、その認知が正しければ、自然と正しい方向に進んでいけます。

ずっとデジタルノートで人生を良くしたいと思っていて、何年も前のEvernoteから手書きノートのGoodnotes、その後Notion、そして今のHeptabaseまで試してきましたが、正直なところ、人生を良くするという目的は本当には達成できていませんでした。原因はおそらく、他の人が作ったGoodnotesのノートが素晴らしく、字もきれいでかわいいイラストまで描けるのを見て、自分の手書きがひどく下手に思えて続けられなくなったこと。Notionも、みんなが作る個人ホームや各ページを見て、自分にはあんなにすてきなNotionは作れないと感じたことだと思います。シャオチャン先生の7日間ワークショップを見て、HeptabaseはGoodnotesやNotionのように構成づくりに多くの時間をかける必要はないと思いました。Heptabaseのホワイトボード、Journal、カード、#Tagで基本的な構成はすでにできているので、内容に集中するだけでいいのです。NotionやGoodnotesは、設定やレイアウト、構成づくりに集中しがちでした。

シャオチャン先生、ありがとうございます。今回こそ人生を良くするという目標が達成できるよう願っています。

🌭：これは私の受講生の作品です！あなたもしっかり課題に取り組んでくださいね。次回はあなたの作品を取り上げます！

🌭 歡迎腸來 🌭

謝謝你看完這封信。

如果你也在某個新環境裡撐著，
記得 ， 妳超棒的。

下一封信見。