加入 2,600 人↑ 電子報訂閱者的行列，立即訂閱 ✎ 腸篇大論 »»

小腸

小腸🌭（楊婷雅 / Phoebe Yang） AI 第二大腦應用師把知識變資產，讓經驗可複利—— 鍛鍊第一大腦、打造第二大腦（Heptabase）、駕馭 AI 第三大腦。專精卡片盒筆記法、自創記憶術筆記法、AI 自動化、AI 智能體系統。已陪 2,000+ 位專業人士搭建個人知識庫。 📩「腸篇大論」電子報 · IG ＠knowledgegut · Threads ＠knowledgegut

Be Brave Now

［腸篇#11］生命很短勇敢一點知足常樂

發佈留言 / 《腸篇大論》週報, 📫電子報 / 小腸 / 內心話, 滋養靈魂, 講座

哈囉哈囉～我是小腸🌭又到了每週寫信給你，一起成長一點兒的時間拉！今天的電子報又是感性老靈魂，想告訴大家在這個 […]

［腸篇#11］生命很短勇敢一點知足常樂閱讀全文 »

Seethem

［腸篇#10］帶著人生故事在香港獨旅 7 日

發佈留言 / 《腸篇大論》週報, 📫電子報 / 小腸 / 內心話, 旅遊, 朋友們, 講座

哈囉哈囉～我是小腸🌭又到了每週寫信給你，一起成長一點兒的時間拉！這次我臨時決定去香港（今天決定後天出發那種）

［腸篇#10］帶著人生故事在香港獨旅 7 日閱讀全文 »

受保護的內容: 「家」的感覺

🌭自我成長, 日腸日記 / 小腸 / 幸福

受密碼保護的文章不會產生內容摘要。

受保護的內容: 「家」的感覺閱讀全文 »

Kg Premlogin Cover 2026 Dolphin

【PremLogin】共享合租平台省錢版，用最便宜方案訂閱AI和影音 ChatGPT Plus/Netflix/Disney+/YouTube Premium/Spotify/Canva

19 則留言 / 🌭 腸腸生活, 省錢 / 小腸 / 合作邀約, 小撇步, 省錢

PremLogin 是一個訂閱共享合租平台，讓你以官方價的 3-4 折訂閱 ChatGPT Plus、Netf

【PremLogin】共享合租平台省錢版，用最便宜方案訂閱AI和影音 ChatGPT Plus/Netflix/Disney+/YouTube Premium/Spotify/Canva 閱讀全文 »

2024 Recap

［腸篇#08］小腸是怎麼復盤、制定年度目標的？漲價通知

發佈留言 / 《腸篇大論》週報, 📫電子報 / 小腸 / Heptabase, 內心話, 提及書籍, 講座

哈囉哈囉～我是小腸🌭又到了每週寫信給你，一起成長一點兒的時間拉！ 💭 小腸的 2024 復盤 2024，你真的

［腸篇#08］小腸是怎麼復盤、制定年度目標的？漲價通知閱讀全文 »

Mvp Review

［腸篇#07］小腸的 MVP 收費講座覆盤日記

發佈留言 / 《腸篇大論》週報, 📫電子報 / 小腸 / 內心話, 覆盤, 講座, 謝謝

哈囉哈囉～我是小腸🌭又到了每週寫信給你，一起成長一點兒的時間拉！我 12 月最大的專案任務就是完成《有效輸入

［腸篇#07］小腸的 MVP 收費講座覆盤日記閱讀全文 »

Heptabase_podcast_ai6

【Heptabase】用內建 AI 免費生成 Podcast 播客逐字稿與摘要，打趴所有筆記軟體

2 則留言 / Heptabase, 🧠第二大腦 / 小腸 / AI, Heptabase, Podcast

我打算用這篇文章，直接解決所有你在 Heptabase 裡面生成 Podcast 逐字稿以及摘要的所有需求。

【Heptabase】用內建 AI 免費生成 Podcast 播客逐字稿與摘要，打趴所有筆記軟體閱讀全文 »

再短的路不邁開雙腳也無法到達加油2

［腸篇#06］小腸最大的缺點 / 爆紅 Threads 文攻略

發佈留言 / 《腸篇大論》週報, 📫電子報 / 小腸 / CSS, Heptabase, Threads, 人生反思, 提及書籍, 講座

哈囉哈囉～我是小腸🌭又到了每週寫信給你，一起成長一點兒的時間拉！ ⭐ 今天是《有效輸入 ∞ 快速輸出》課程早鳥

［腸篇#06］小腸最大的缺點 / 爆紅 Threads 文攻略閱讀全文 »

每一次的轉變都開始於一次結束1

［腸篇#05］開課流程體悟 / 創作者台南之旅 / 圓謊式閱讀

發佈留言 / 《腸篇大論》週報, 📫電子報 / 小腸 / 旅遊, 自媒體創作者, 講座

哈囉哈囉～我是小腸🌭又到了每週寫信給你，一起成長一點兒的時間拉！ 🥊 用「行動」擊碎自己的冒牌者症候群不曉得

［腸篇#05］開課流程體悟 / 創作者台南之旅 / 圓謊式閱讀閱讀全文 »